Clases de Yoga

Las clases de Yoga son con un máximo de 6 personas. Utilizamos mantas, tacos, cinturones y la pared para una correcta alineación corporal y como herramientas externas que nos ayuden el progreso de la elasticidad y comprensión de la correción postural.

 

📣Propuestas para el curso 2019/2020. Yoga en Barne Oreka.

👉Grupos con un mínimo de 2 personas y un máximo de 6, por lo que si algún grupo no cumpliera las plazas, podría variar el horario o desaparecer.

🕉 Hatha Yoga – Pensado para todos los niveles. Trabajamos con Pranayama (Respiración), Asanas (Posturas) y Savasana (Meditación final). Las posturas se realizan generalmente de manera estática, manteniendo cada asana para interiorizar bien el alineamiento, estirar y fortalecer la musculatura, así como aumentar la percepción corpórea y trabajar la concentración.
Se buscan adaptaciones para cada persona y cuerpo (hernias, dolor de rodilla, muñecas…).

🍃Yoga Suave – Pensado para personas que quieran algo más suavecito o necesiten una adaptación mas personalizada.

🙏Precios:
Hatha Yoga – 1 clase semanal – 40€/mes 2 clases semanales 60€/mes 3 clases semanales 75€/mes
Yoga suave – 1 clase semanal – 35€/mes 2 clases semanales 60€/mes
Clases suelta de Yoga – 12€

📣Funcionamiento:

La idea es reservar un horario fijo. Si se trabaja a turnos, se puede venir todas las semanas también.

Si por algún motivo no se puede acudir a alguna clase, puede recuperarse a lo largo del mes siguiente en cualquier horario siempre que haya plaza disponible. Para ello hay que avisar mínimo con 24 horas de antelación de que no se acudirá a la clase. De lo contrario se perderá esa clase.

📞Hay que reservar plaza antes de venir. La primera clase es gratuita. El centro dispone de todo el material necesario.

Teléfono: Bruno – 695743688 (si no contesto por trabajo, puedes dejar un mensaje o enviar un WhatsApp)
E-mail: barneoreka@gmail.com
Web: www.barneoreka.com
Dirección: C/Hurtado de Amézaga 1, 1ºD. Bilbo.

Precios

Bono 10 clases 95€    (9,5€/sesión) (válido para 5 meses)

Bono 20 clases 150€    (7,5€/sesión) (válido para 5 meses)

(Los bonos estarán sujetos en función de las horas disponibles)

Vente a probar sin ningún compromiso.

La esencia de este proyecto es el de un pequeño espacio en el que aprender a reconectar con nuestro cuerpo-ser mediante técnicas de Yoga (en su más amplio significante) con una atención personal, y no el de un gimnasio en el que te conviertes en un producto corpóreo-muscular-acrobatico. Por eso las plazas son reducidas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *