Yoga Sutras

Cuando en Yoga se dice que las cosas pasan y llegan, que las asanas aparecen derrepente y no hay que forzarlas para no generar tensiones innecesarias a veces no se entiende. Es como forzar la hora de comer, no puedes. Tú sigues viviendo la vida haciendo lo que tengas que hacer, y derrepente llega la hora de comer.
Evidentemente, para llegar a una postura a la que no llegas por una tensión muscular (que puede derivar de bloqueos emocionales o simple genética), hay que tener una constancia, lo mismo que para que llegue la hora de comer ha habido una constancia de situaciones.

1 – atha yoga anushasanam
En sentido literal Yoga significa “unión” del pensamiento con las emociones, las sensaciones y el cuerpo físico. De la personalidad con el Ser interior y de la individualidad con el Todo en el Aquí y Ahora del eterno Presente.

2 – yoga citta vritti nirodah
Cuando cesa la agitación de la Mente (pensamientos, emociones y sensaciones fluctuantes) surge el estado real del “YOGA.”

3 – tada-darshtu-swarupe-vashtanam
Entonces “QUIEN VE” queda establecido en su Naturaleza Original.

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